Yoga

Yoga

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Viniyoga, Yoga progressif adapté à la personne:
Pratique alliant postures, respiration et attention, en vue de protéger et de développer la force, la souplesse et la relaxation du corps, la concentration et l’intériorisation.

👉 Pour plus de renseignements, merci de contacter la MPT de Biviers : 04 76 52 35 51.

Vous pouvez aussi consulter le site de la MPT pour voir les différentes activités proposées :
https://www.mjc-mpt-gresivaudan.fr/maison/mpt-de-biviers/